fbpx
Selecteer een pagina
5 tips om je doelen te halen

5 tips om je doelen te halen

Wist je dat het hebben van een doel in je leven een van de 9 kenmerken is voor mensen die leven in zogenaamde blue zones (regio’s waar mensen gemiddeld ouder worden dan 100 jaar). In Japan noemen ze het ‘ikigai’ en in Costa Rica ‘plan de vida’. Vrij vertaald is het de...
5 tips om haalbare doelen te stellen

5 tips om haalbare doelen te stellen

Voor velen is het einde van het jaar de tijd om doelen te stellen. Ambitieuze doelen om het nieuwe jaar vol energie te beginnen zijn voor mij een terugkerende traditie. Wist je dat het hebben van een doel in je leven een van de 9 kenmerken is voor mensen die leven in...
Doelen Challenge

Doelen Challenge

Wist je dat het hebben van een doel in je leven een van de 9 kenmerken is van mensen die leven in zogenaamde blue zones (regio’s waar mensen gemiddeld ouder worden dan 100 jaar)? In Japan noemen ze het ‘ikigai’ en in Costa Rica ‘plan de vida’. Vrij vertaald is het de...
Maak een vision board

Maak een vision board

Als je bent verhuisd of weleens kijkt naar een home make-over programma dan ken je het principe van een mood board maken wellicht al. Een mood board maak je als inspiratie voor bijvoorbeeld de nieuwe keuken of slaapkamer. Je verzamelt een stapel tijdschriften, knipt...